去年11月退役的花样滑冰女子单人滑前世界冠军、俄罗斯名将伊莉莎维塔·图克塔米舍娃（29岁）免费配资炒股网址，坦白了她在现役时期停止残酷减肥的经过。
现役时期的伊莉莎维塔·图克塔米舍娃
现役时期拥有极高人气的图克塔米舍娃，在2026米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会期间作为俄罗斯电视台的记者前往当地，其身影连日受到瞩目。她以与其他将身体推向极限的俄罗斯选手截然不同的、健康的体型活跃而闻名，但她对体重的看法是逐渐发生变化的。
图克塔米舍娃日前出演了亚娜
·乔里科娃
她解释说，在青春期会经历巨大的体重变化，为减肥所困扰："因为只能等待。无法消除。施加压力、不断称重，都不可能推迟这个时期。我想或许有可能，但大概也就一年左右吧。"
然后她根据自己的经验，阐述了如何应对体重变化："无论如何，每个人都会经历。对于运动员身边的人来说，最重要的是要理解这种痛苦一定会过去。不会永远这么痛苦，也不会永远觉得自己可怜。很多运动员应该都有过这种经历吧。"
她接着强调俄罗斯存在一种"瘦即是正义"的观念："至少对我来说，很长一段时间里，人生仿佛就是无法喜欢自己，只因为自己的价值建立在'瘦'之上。瘦了，就会被说跳得好。'也就是说，能在比赛中获胜，就是有价值的。'必须切断这个恶性循环。因为，你自身就是有价值的。体重与此无关。"
展开剩余63%她坦言自己最初也曾执着于减肥，但后来想法改变了："我也是后来才意识到这一点。当我意识到的时候，我说：'我不再称体重了。'教练们一定察觉到了我内心的某种觉醒。从那以后，再也没有提过称体重的事。我开始正常吃饭，也不再害怕吃早餐了。因为早上有称体重，以前大家都习惯不吃早餐。"
俄罗斯这种重视减肥的培养方式会有所改变吗？免费配资炒股网址
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现役时期拥有极高人气的图克塔米舍娃，在2026米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会期间作为俄罗斯电视台的记者前往当地，其身影连日受到瞩目。她以与其他将身体推向极限的俄罗斯选手截然不同的、健康的体型活跃而闻名，但她对体重的看法是逐渐发生变化的。
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她解释说，在青春期会经历巨大的体重变化，为减肥所困扰："因为只能等待。无法消除。施加压力、不断称重，都不可能推迟这个时期。我想或许有可能，但大概也就一年左右吧。"
然后她根据自己的经验，阐述了如何应对体重变化："无论如何，每个人都会经历。对于运动员身边的人来说，最重要的是要理解这种痛苦一定会过去。不会永远这么痛苦，也不会永远觉得自己可怜。很多运动员应该都有过这种经历吧。"
她接着强调俄罗斯存在一种"瘦即是正义"的观念："至少对我来说，很长一段时间里，人生仿佛就是无法喜欢自己，只因为自己的价值建立在'瘦'之上。瘦了，就会被说跳得好。'也就是说，能在比赛中获胜，就是有价值的。'必须切断这个恶性循环。因为，你自身就是有价值的。体重与此无关。"
她坦言自己最初也曾执着于减肥，但后来想法改变了："我也是后来才意识到这一点。当我意识到的时候，我说：'我不再称体重了。'教练们一定察觉到了我内心的某种觉醒。从那以后，再也没有提过称体重的事。我开始正常吃饭，也不再害怕吃早餐了。因为早上有称体重，以前大家都习惯不吃早餐。"
俄罗斯这种重视减肥的培养方式会有所改变吗？
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