很多人第一次认识李斯丹妮是在2011年的《快乐女声》。当时她以一头利落短发和充满力量感的舞蹈惊艳全场，虽然最终止步6强股票专业配资，却让观众记住了这个“会跳舞的李斯丹妮”。赛后她没有像其他选手那样急于发歌，反而沉下心去学编曲、练体能，甚至跑去韩国进修舞蹈。有次采访她笑着说：“那时候每天练到衣服能拧出水，就是想让下次站上舞台时，大家看到的是更专业的李斯丹妮。”这种对舞台的敬畏心，成了她后来14年职业生涯的底色。
真正让李斯丹妮破圈的是2020年的《乘风破浪的姐姐》。节目里她和孟佳、王霏霏组成的“大碗宽面”组，用一场融合京剧元素的《兰花草》舞台炸翻全场。那段时间她的练习室花絮在短视频平台刷屏——为了一个托举动作反复排练37遍，膝盖磕青了也只是贴块膏药继续跳。网友说：“看李斯丹妮跳舞，能感受到她骨子里的那股拼劲。”节目结束后，她接到了央视春晚的邀请，站在了更多人瞩目的舞台上。
如今的李斯丹妮依然保持着对音乐的热爱。今年3月她刚和好友刘芸在夏威夷度假，晒出的沙滩跳舞视频点赞量破百万；转头又马不停蹄地参加新疆春晚，还现场学跳新疆舞。她说：“我不想被‘唱跳歌手’的标签框住，想试试摇滚，也想尝试演戏。”这种不设限的态度，让她在娱乐圈这个更新换代飞快的地方，始终保持着自己的节奏。从快女舞台到春晚现场，14年不是终点，而是李斯丹妮用实力和热爱铺就的，更长的演艺之路。
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